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牛奶和豆浆哪个补钙好（豆浆牛奶补钙好不好）

在人们的日常饮食中豆浆和牛奶都是非常重要的营养饮品那么两者的营养差在哪里？到底是喝豆浆好还是喝牛奶好呢？怎么选才是最适合自己的？牛奶、豆浆营养有差异首先

硒宝 03月13日

中国人的餐桌上，少不了牛奶、豆浆这两样营养丰富的饮品。“一山不容二虎”，有人钟爱牛奶，有人偏爱豆浆，如果要分出个高下，究竟哪种更好？资料图：“小机长”和“小空姐”用牛奶干杯。

硒宝 03月13日

差点忘了泻药！！！这个问题真心有点奇怪要是对比牛奶和酸奶，或者黄豆浆和黑豆浆哪个更合适女性，这我还能理解，不过对比牛奶和豆浆是什么鬼呀首先

硒宝 02月27日

网上有现成的回复，加上这种简单问题实在不想费力打字解释了，直接copy现成回复。多说一句，如果有乳糖不耐的，喝豆浆比喝牛奶好。

硒宝 02月27日

牛奶和豆浆哪种更健康？有机奶普通奶又该怎么选呢？1.纯牛奶——响当当的补钙神器先来看看牛奶的营养成分：蛋白质：主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等

硒宝 02月27日