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海带补铁吗（海带补铁效果怎么样）

饮食一直是孕妈们很关心的问题，能吃什么不能吃什么，吃了会不会变胖，吃什么宝宝才能发育好……真是有一大堆问题要关心！今天钧钧妈就来带各位孕妈，按照孕期阶段梳理一下适宜吃的食物

硒宝 03月22日

有一种病特别爱对女性下手女性发病率是男性的8倍且30~50岁的女性是它重点“下手”的对象这种病就是桥本甲状腺炎桥本甲状腺炎的病因桥本甲状腺炎其病因尚不十分清楚

硒宝 03月22日

春意盎然的日子里，小镇广场上，李阿姨和小张正在热烈讨论着春季养生之道。李阿姨笑着分享：“你知道吗，春天多吃些碱性蔬果，不仅能解掉口臭、便秘这些烦恼，还能吃得开心又健康！

硒宝 03月22日

有很多妈妈在宝宝刚出生的时候，就非常注重营养的补充。除了讲究纯母乳喂养以外，在孩子开始摄入辅食的时候，也是费劲了心思。这其中，就有很多新手妈妈，变着花样的给孩子补铁。

硒宝 03月09日

对于养生的方法有很多种，有些人食疗有些人素食，吃素是可以减少脂肪的摄入，但是吃素也会出现缺乏营养的情况，比如素食者缺铁就会造成缺铁性贫血，这些对身体伤害也是很大的

硒宝 03月09日