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海产品都含有丰富的硒（海产品硒含量高吗）

硒是一种对人体健康至关重要的微量元素，它在人体内扮演着抗氧化、提高免疫力和保护心血管等多重角色。适量摄入硒有助于维持人体正常的生理功能，预防多种疾病。硒的来源广泛

硒宝 07月22日

点击上方蓝字 | 关注“贡参世家”贡参世家海参 | 养生核心提示现代科学研究证明，海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中胶原蛋白含量极高

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