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气虚的人可以补硒吗（补硒可以吗）

现代社会生活压力大，很多人都因为各种原因熬夜，虽然大家都知道熬夜伤身，尤其是男人，长期熬夜变得体虚，不仅损害性功能，引起肾气虚，还会容易疲劳、抵抗力下降、记忆力变差等等。

硒宝 03月19日

做法一食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉。步骤：1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发，约十二个小时2、泡好的薏米和赤小豆放入锅中

硒宝 03月19日

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硒宝 03月19日