每人每天最好补多少硒呢(每天补硒100微克会中毒吗)

世界卫生组织(WHO)推荐健康成年人每天硒的摄入量为50~200微克,可耐受的最高摄入量为400微克,没有男女性别的差异。有文献介绍病人治疗期间硒的安全摄入量(彭祚全,等
硒宝 08月29日