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樱桃补铁吗（樱桃补铁补血吗）

樱桃是立夏前后上市较早的一种乔木果实，号称“夏果第一鲜”，随着樱桃大量上市期的到来，价格也更加亲民，不少读者朋友都想趁着平价樱桃上市的时候好好补充营养

硒宝 03月12日

吃什么补铁？补铁可多吃富含铁的食物，如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、芹菜等。铁是人体含量的必需微量元素，人体内铁的总量约4-5克，是血红蛋白的重要部分

硒宝 03月12日

眼下，正值吃樱桃的时候，由于樱桃季比较短，很多市民开启了猛吃节奏，有的走进樱桃园直吃到肚子翻江倒海才肯罢休，有的一家三口周末两天就能吃掉15斤……你也在猛吃樱桃吗？

硒宝 03月12日

一、家族篇：车厘子与中国樱桃是失散多年的兄妹我们樱桃是个大家族，兄弟姐妹众多，不仅中国有，国外也有我们同胞。不过，我们的同胞去了国外，就被聪明的商家冠以另外一个洋气的名字了–

硒宝 02月26日

眼下，樱桃大量上市。关于它的保健作用，网上说法很多，有说补血美容的，有说促进睡眠的，有说治痛风的，有说维生素C特别多的……到底是言过其实，还是有理有据？

硒宝 02月26日