桂圆是补硒的吗(桂圆含硒元素吗)

一、含硒的水果有那些?含硒比较多的水果主要有桑葚,软梨,猕猴桃,桂圆,葡萄,苹果,蒲桃等。都是不错的此外,一些海产品,动物肝内脏,鱼,大蒜也含有丰富的硒。但是人体吸收硒有差异
硒宝 12月13日