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核桃补铁吗（核桃补铁养胃）

孕妇补铁什么品牌好吃保灵孕宝好，因为它的配方中有大枣，ccp等等，大枣是含铁的，同事ccp又能促进亚铁离子的吸收，所以效果非常好，而且适合孕期和哺乳期服用的，可以放心吃噢

硒宝 12月04日

补铁的食物有很多，其是动物的肝脏，包括猪肝、鸭肝、羊肝、鸡肝等，还有猪血、羊血、牛肉、羊肉以及蛋黄。另外有一些蔬菜含铁比较丰富，如海带、紫菜、黑木耳、大豆、香菇、芹菜及大枣等。

硒宝 12月01日

你好，吃了韭菜能吃补铁的，两者食物没有相克。谢谢！不能和韭菜一起吃食物韭菜-—牛肉：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒韭菜-—白酒：会易上火韭菜-

硒宝 11月30日

什么食物补铁最快对多呢？补铁公认最好的是猪肝，因为里面含天然的维生素A和血红素铁，很适合小宝宝吸收~~我家宝宝那时候也有一段时间出现贫血，我是嫌麻烦

硒宝 11月30日

含铁的食物有哪铁，对人体来说是一种很重要的微量元素。补铁相信不管对于生命人来说都是很重要的，女人和小孩就更是如此了，那么要如何补铁呢?通过饮食来补铁是最经济健康的。

硒宝 11月30日