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月经期间可以补铁吗（月经期间能补铁）

月经期的女性身子格外娇弱，在饮食上要特别小心，例假毕竟是特殊时期，自然应该对某些东西有所避忌，有些食物需要引起各位女性朋友的关注，来例假时尽量不要吃，那月经期间不能吃哪些食物呢?

硒宝 12月05日

女性月经的饮食调养及营养补充一、女性月经期内容简介月经来潮，标志着女性青春期的开始。少女第一次月经，称为月经初潮。初潮的年龄一般在11～17岁之间。

硒宝 12月05日

为了暖宫排毒补气养血，女生的大姨妈期间可以多吃一些碱性食物，下面小编就带大家一起来了解下啥样的食物，有助于女生养成健康的身体。首先了解一下，什么是碱性食物？

硒宝 12月04日

刚结婚不久我便开始备孕了，而且在医生的指导之下我已经服用安利铁质叶酸片二十多天了，但是前天我是在备孕期第一次来月经，医生当初没有告诉过我来大姨妈了可不可以吃这个叶酸片

硒宝 12月01日

女人在一生中会经历过很多次月经。但是一来月经有些女生就会烦恼，这是为什么呢？因为她们来月经的时候身体会感到不适。其实这些是因为女人的身体缺铁血气不足导致的。缓解经期不适

硒宝 12月01日