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晒太阳补钙（晒太阳补钙需要晒多长时间）

阳光照射不能提供钙质日光浴是不能补充钙质的，这种观点来自于紫外线 B可以刺激人体内的维他命 D生成，进而间接地提高钙质的吸收。但事实上，日光中的 UV B会被屏蔽在大气中

硒宝 04月01日

我怀孕期间闲暇时候看书上网了解了一下，仅供参考哈！一、晒太阳为什么就能补钙呢晒太阳补钙原理其实很简单，晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。

硒宝 03月22日

要说起晒太阳的话，许多人会觉得冬天的太阳过于微弱，而夏天的紫外线又过于强烈，显然春秋之际就成了晒太阳的最好时节啦~而现下正值春夏之交，天气晴好的时候，太阳也不至于那么的灼热

硒宝 03月22日

我们都知道晒太阳可以补钙，并加快人体各器官的血液循环，预防骨质疏松等。那么隔着玻璃晒太阳，能起到补钙作用吗？隔着玻璃晒太阳是不能补钙的阳光中的紫外线

硒宝 02月22日

这么热的天还能约出来的人，那个人不是你对象的话那都是生死之交。而且如果现在有人对你说“哪凉快哪待着去”，记住那不是在骂你，那是对你最真挚的关怀，是对你深藏不露的爱。

硒宝 02月22日