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早上补钙好还是晚上补钙好（补钙晚上还是早上吃好）

钙在人体的生长、发育中扮演着重要的角色，所以经常有一些补钙的秘方在老百姓之间流传，导致各种五花八门的补钙形式、知识、食物乱入，尤其是这些补钙谣言，简直分分钟躺枪，你上过当吗?

硒宝 08月06日

在日常生活中，许多人都认为喝骨头汤能补钙，这种观念已经深入人心。然而，骨科医生却表示，真正能补钙的食物并非骨头汤。这个观点可能会让很多人感到惊讶，但事实就是如此。那么

硒宝 07月23日

最近有很多妈妈问我，孕晚期是不是就不能补钙了，尤其是最后一个月，听说补钙补多了，胎盘会老化？补钙会使胎儿头骨变硬，不好顺产。这种担心，我也曾经有过。但是，因为身体的需要

硒宝 07月16日

钙是人体所需的最重要的矿物质之一，补钙可以强健骨骼和牙齿。钙片是补钙最常见的形式之一。很多人服用钙片，有些人喜欢在早上服用钙补充剂，而另一些人则喜欢在晚上服用。那么

硒宝 07月11日

五十岁人补钙，在什么时间吃比较好？早上，中午或晚上呢？随着社会经济的飞速发展，我国的居民生活水平也得到了非常大的提高。但是对于中国居民的膳食营养搭配结构来说

硒宝 03月08日