我们为什么要坚持补硒(补硒一般需要补多久)

硒是我们人体内重要的微量元素,如果过量补硒会造成脱发的现象,还会引起恶心、头晕的症状,严重的还会损伤神经系统,因此学会科学补硒是很重要的。如何做到科学补硒呢?
硒宝 10月02日