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成年人如何补钙（成年补钙有什么好处）

我们每个人都特别希望自己的身体健康，但是如果是身体出现一些小疾病的情况下，也是非常危险的，那么成年人身体出现六个症状，一定要注意赶紧去补钙，大家都了解吗？如果是身体里面缺钙

硒宝 07月21日

前文提及钙可以从食物中获取，不过要讲究摄入的量，如果平时没吃够量，除了食补外，孕期哺乳期女性、儿童青少年、中老年人群还可以吃点钙片或补充钙剂，省事健康也划算。不过要清楚

硒宝 07月04日

钙是国人最容易缺乏的营养素之一，它是构成骨骼和牙齿的主要成分，在呼吸、神经、内分泌等系统生理功能中，起着重要调节作用。但在「补钙」这件事上，国人一直存在不少误区。

硒宝 06月26日

成年人如何补钙NO1钙是生物必需的元素。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用Ca2+结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分

硒宝 05月31日

春季到来，有件事颇受国人“迷恋”——补钙，其背后原因在于多数人认为春季生发滋养，人体新陈代谢加快，骨代谢增多，促进了骨骼对钙的吸收。因而此时补钙，效果更佳。数据显示

硒宝 03月25日