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成年人一天得补多少硒（成人补硒每天补多少量）

虽然，现代社会经济水平逐渐有了提升，但是人们的生活压力也越来越大，特别是对于一些中年人来说，已经到了“上有老、下有小”的年龄。张先生就是这样，平时工作的大部分收入

硒宝 07月02日

渴了才喝正常成年人一天的饮水量（生理需要量）为3000毫升。喝水每次以一百毫升至三百毫升为宜，不能超过1500毫升，否则即过量。进入夏季以来，许多人错误地认为

硒宝 07月02日