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怎样补铁（补铁有什么作用和功效）

铁元素是人体健康所必需的。此前的《》讨论了缺铁的危害性。比如：缺铁可能影响智力发育然而，该如何补铁呢？缺铁才需要补铁。如何判断缺铁呢？看铁代谢指标吗？

硒宝 04月02日

最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌，缺各种微量元素。注意，一般情况下宝宝吃喝拉正常的话，宝宝一般都是不缺的。但缺铁，甚至贫血的宝宝还真不少！很多宝宝都是在 6 个月体检做贫血筛查时

硒宝 03月22日

点击进入小程序缺铁性贫血是世界范围内常见的营养性疾病，发展中及发达国家妊娠妇女贫血的发病率分别为52％和23%，我国孕妇的发生率约30%，已成为中度公共卫生问题。

硒宝 03月22日

全球超过1/3的人口存在贫血，主要为学龄前儿童和女性。作为人体内多种酶和蛋白质的重要组成部分，铁在许多代谢和免疫过程中都起到不可或缺的作用，当机体缺少铁时

硒宝 03月22日

补铁，相信是很多妹纸们日常生活中继减肥之后的又一件大事。女性因为生理原因，每个月都会丢失一部分血液，对比男性，贫血的几率要大得多。而铁作为血红蛋白中的重要元素，一旦流失

硒宝 03月22日