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怎么补锰和硒（怎么补锰和硒）

提起钙、铁、锌、硒元素，相信大家并不陌生，目前，市场上充斥着琳琅满目的补钙、补铁、补锌、补硒产品，但不少人对于这几种元素的认识还停留在基础层面，例如：简单的认为骨质疏松要补钙

硒宝 10月28日

1935年，我国在黑龙江克山县发现了克山病，它是一种地方性心肌病，此病在东北地区发生率非常高，我国营养学及微量元素研究专家对克山病进行了多年的研究

硒宝 10月28日

维生素A别名：视黄醇一类是富含维生素A的食物，如动物肝脏，奶类及其制品和蛋类。另一类是富含维生素A原类的物质，如深色蔬菜中的菠菜、胡萝卜、青椒、苋菜等。

硒宝 10月28日

硒是人体必需元素，近年来关于硒元素可抗癌的说法愈演愈烈，甚至各种硒相关的保健品如雨后春笋般涌现。比如富硒茶、富硒大米、富硒水等等，很多健康人会通过补硒来防癌，这个做法真的可取吗？

硒宝 10月28日