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怎么补铁（补铁的水果）

铁是十分常见的金属，同时也是人体必不可少的微量元素，一旦缺铁会给人体带来一系列的不良影响，其中最为显著的要数缺铁性贫血。女性由于每个月都有月经这个特殊的生理时期，会流失一定量的铁

硒宝 04月01日

随着全民健康时代来临，人们对身体健康检查是越来越注重。如今搞健康体检的人很多，尤其是中老年及青少年们，一旦检查身体缺乏某种元素或某项指标异常，人们普遍会提高意识

硒宝 04月01日

此外，李子、橙子、橘子、柚子、杨梅、无花果和桂圆等水果也是含铁比较丰富的水果。通过上文的内容，想必大家已经清楚的知道了，补铁的蔬菜和水果都有哪些

硒宝 03月07日

缺铁性贫血的常见原因及如何正确补铁缺铁婴儿有何症状研究发现，缺铁的婴儿表情严肃，很少微笑。缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响，尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。

硒宝 03月07日

说到缺铁，不少人会联想到贫血，缺铁确实是贫血的一个常见原因，不过，你知道吗?缺铁和冠心病的关系也很密切，甚至对冠心病死亡风险也有影响。现在，我们就来看看这究竟是怎么一回事。

硒宝 03月07日