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怎么补钙补硒（补钙补硒食物有哪些）

豆浆已经成为国人喜爱的一种饮品，同时又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外

硒宝 10月15日

缺钙缺钙表现1、常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。2、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。

硒宝 10月15日

关于多种维生素的使用有很多声音，搞得大家不知道如何是好?吃还是不吃?我们的食物能保证我们摄入足够的微量营养么?放开复杂的理论，不如让大家自己对号入座，看看你需不需要!在此

硒宝 10月15日