怀孕 补铁(怀孕补铁补钙要补到几个月)

怀孕初期吃什么补铁-热门问答Q:怀孕初期,孕妇应该吃什么?1、番茄炒土豆片 食材:土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克。
硒宝 06月19日

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动物血液猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,是一种价廉方便的食品。猪血也是很好的补血食物,它被称为“液态肉”,猪血的含铁量尤为丰富
硒宝 05月31日