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微量元素食物有哪些（食物微量元素成分表）

哪些食物里富含微量元素呢人体所需的各微量元素都有其自身的“居所”，大家可以根据自己缺乏的某种微量元素寻找相应的食物。下面列出了各种微量元素分别存在于哪些食物。

硒宝 07月01日

微量元素和矿物质在宝宝成长过程中起到重要作用。妈妈最开心看着宝宝大口大口吃饭，有些妈妈可能不知道孩子不吃饭、挑食不单单是消化问题。很可能是缺锌，宝宝不吃饭补锌是关键！

硒宝 06月29日

饮食对于我们的健康至关重要，不仅需要足够的宏量营养素（如碳水化合物、蛋白质和脂肪），还需要各种微量元素的支持。微量元素虽然在体内需求量相对较小

硒宝 06月29日

一日三餐不仅要吃得饱还要吃得好！很多人仍缺乏的五大营养研究发现

硒宝 06月29日