富硒水果你吃过没(富硒吃多了)

营养专家有这么一种说法,“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素
硒宝 02月05日

富硒水果你吃过没(富硒对水果的作用如何)

你一定听过这样的说法:水果,早上是金,中午是银,晚上是铜;吃水果要分时间段等等。不过,科学证据告诉我们吃水果并没有严格的时间限制,只要你的胃不抗议,想什么时候吃都可以啦!
硒宝 02月05日