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孕期怎么补钙（孕期补钙吃什么食物最好最快）

孕期为何要补钙？怀孕后，一方面孕妇钙丢失增加（肾脏尿钙排泄增加等）；另一方面，胎儿的生长发育也需要更多的钙，如果钙质补充不足，身体会动员母体的钙来满足这一需求。长此以往

硒宝 06月28日

审核：中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄钙是人体重要的矿物质，是骨骼生长和维持骨骼健康的必要因素。孕期补钙目的是均衡准妈妈在怀孕期间的营养，同时给胎儿供给养分

硒宝 06月28日

今天的西安真是热出了新高度！孕妈咪应该感觉更明显，但是提醒大家在室内吹空调一定要注意不要低于26度，要不然室内外温差太大，很容易感冒，好了说正事，今天我们说说孕期补钙那些事

硒宝 06月28日