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孕晚期补钙还来得及吗（怀孕晚期补钙）

文丨京妈说，原创内容。有个朋友怀孕四个多月了，昨天跟我说最近总是小腿抽筋，尤其晚上睡觉时，她自己从网上查说可能是缺钙，但自己每天也喝牛奶，所以纠结自己是不是真的缺钙了

硒宝 07月16日

DHA又叫脑黄金，是一种对胎儿非常重要的营养物质，在怀孕期间，孕妇就可以通过补充DHA来促进胎儿的发育，如果DHA补充不够，很有可能造成新生儿畸形等问题。那么

硒宝 07月11日

孕妇补钙要到什么时候孕妇补钙要到什么时候孕妇作为一个特别的群体，在养分摄取方面要尤其留意。由于这时候所要摄取的养分并不仅仅是供应给自己的，还要供应给胎位，这样才能保障宝宝健康成长。

硒宝 03月11日

孕妇需要补充充足的钙来维持孕妇和胎儿的健康，那么孕妇吃什么补钙呢？什么时候开始补钙呢？其实孕妇从怀孕开始就开始要注重钙的补充，其实食补是最好的补钙方式

硒宝 03月11日

天然食物中牛奶每百克含钙 1 00－120 毫克，每袋市售牛奶中含钙约为 240－280 毫克，而且容易被人体吸收，是最理想的钙源。

硒宝 03月11日