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孕妇补铁必吃7大蔬菜（孕妇蔬菜吃补铁大便黑色）

孕期，孕妇很容易贫血，肚子里多了一个新生命，容易供血不足。那么，孕妇吃什么补血呢?孕妇补血的食物有哪些呢?接下来，带着这些疑问，跟着小编到文中看看，孕妇贫血的治疗方法有哪些吧!

硒宝 12月01日

怀孕期间是一个神奇的过程，小生命在准妈妈的腹中不断发育成熟，而营养对于胎儿发育是十分重要的，那么为了各种营养的摄取，孕妇必吃的食物有哪些呢？

硒宝 12月01日

在怀孕期间，我们需要适度大量的营养，毕竟一个人吃进肚子里的东西是两个人在消化，那么这个时候我们对于自己的营养均衡，这一方面就需要非常的注意了，并且在怀孕期间也是会有一些忌口的东西

硒宝 12月01日

妊娠期女性容易缺铁，为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁，一般推荐孕妇每日补充60~120毫克的铁。但近期由奥克兰儿童医院研究协会等机构合作的一项研究显示

硒宝 11月27日

怀孕后，为了维持母婴营养，孕妈妈就要补充各种营养，钙铁锌是最基本的，但是每一种营养元素的补充都要选择最佳时间，这样才能达到好的效果。今天我们就说一说孕妇补铁的最佳时间。

硒宝 11月27日