孕妇补钙吃什么钙片最好(孕妇补钙吃钙片好还是喝牛奶好)

孕妇什么时候开始补钙,需要补到什么时候?1缺钙如何知?老话说,孕妇一人要吃两人份,并不是说孕妈妈需要食量翻倍,而是形容孕妇在怀孕期间会变成一个“营养大胃王”。
硒宝 02月19日

孕妇补钙吃什么钙片最好(孕妇补钙吃钙片好还是液体钙好)

首先孕期补钙怎么补?孕期是需要额外补钙的。根据中国营养学会《中国居民膳食指南(2016)》,怀孕中期到哺乳期的女性,需要比普通的同龄人每日多摄入200mg的钙
硒宝 02月19日