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孕妇补碘（孕妇补碘的食物有哪些）

怀孕后，孕妇饮食健康、营养补充就格外重要了。一般来说，孕妇重点补充营养元素可以分为三个阶段：即孕早期，怀孕前3个月;孕中期，4-6个月;孕后期，7个月-分娩。在每个阶段

硒宝 03月17日

爸妈的健康直接关系到宝宝的健康，所以要保证自身营养的摄取和拒绝一些不良的饮食习惯和生活习惯。孕前营养摄取要保证均衡全面，主要有蛋白质、微量元素和维生素的摄取

硒宝 03月17日

“甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素促进新陈代谢、促进蛋白合成、增加糖的吸收与利用、促进钙磷沉积在骨骼中、促进中枢神经系统的生长与发育。

硒宝 03月17日

备孕期间，需要注意的事情挺多，其中有一点很重要。根据中国营养学会发布的《备孕妇女膳食指南》

硒宝 03月17日

为了满足胎儿生长发育的需要，孕期女性一定要摄入足够的微量元素。但微量元素并非越多越好，女性在备孕期间可以进行孕前体检，对于缺乏的微量元素进行针对性的补充。

硒宝 03月17日