“ 孕妇缺碘吃什么补最快 ” 相关的结果

孕妇缺碘吃什么补最快（孕妇缺碘要吃药吗）

怀孕是人生之大事，保证充足的营养对母子双方的近期和远期健康都相当重要。相信不少孕妈都知道孕期要注意补碘，可是，却不一定清楚：为什么要补？每天要补多少？可以通过吃哪些食物来补？

硒宝 12月08日

5月15日是防治碘缺乏病日。碘是人体每日所必需的微量元素，与人类的健康息息相关。你的身体是否缺碘？又该如何科学补碘？“碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素

硒宝 12月04日

孕妇补血的最佳食品具有补血功效的干果有核桃、桂圆、花生、黑芝麻等。这些干果除了日常吃法，还可以将黑芝麻、核桃、花生混合磨成粉冲水或用牛奶冲喝，可是一杯营养丰富的孕妇营养餐呢。

硒宝 12月04日

孕妇缺碘可以吃海带、海苔、海白菜、裙带菜等，或者是贝类、虾、蟹、鱼类等，他们都含有丰富的碘，也可以用于孕妇补碘。在正常情况下，孕妇仅通过碘盐摄取碘，是无法满足需求的

硒宝 12月03日

孕妇吃鱼最显著的益处是促进大脑发育，提高孩子的认知能力，降低ASD（自闭症）等发育障碍的风险。西班牙环境流行病学研究中心CREALA对2000个孕妇进行了跟踪调查

硒宝 11月27日