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孕妇吃什么食物补铁（孕妇食物吃补铁的有哪些）

缺铁的原因一是铁元素的摄入不足，二是铁元素丢失过多。吃的食物中含铁不足，或者对食物中的铁不能有效的吸收。那补铁的水果有哪些？孕妇补铁吃西瓜可以吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！

硒宝 07月17日

什么“基围虾”“火锅”“麻辣烫”“奶茶”……一个都没落下。菌菌也是放心了，看来这么长时间给你们的科普没白费啊！其实那些传言中

硒宝 07月17日

孕妇在孕期需要补充丰富的铁质，那么孕妇吃什么食物含铁高？孕妇缺铁的原因是什么？孕妇补铁需要注意什么？1、猪肝猪肝是食物中单位含铁量最高的

硒宝 02月27日

孕妇的营养是至关重要的，因为它不仅与孕妇的健康有关，而且与胎儿的健康有关。在所有矿物质代谢中，铁的需求最大，铁的需求约为1克，大大超过孕妇自身的铁储存，在这1克铁中

硒宝 02月27日

孕妇补血吃什么食物好孕妇补血宜多吃含铁高和蛋白质丰富的食物比较好。比如：动物肝脏、红枣、樱桃、黑豆等。

硒宝 02月27日