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女人补铁吃什么好（补铁女人吃什么）

导语：阿胶靠边站，它才是“补血之王”，建议：女人隔天吃一次，补铁补血，脸色红润气色好，50岁也显年轻！很多女性朋友一年到头都有手脚冰凉，面部发黄的老毛病，看着格外显老

硒宝 06月27日

生活中挑食的女人可不少，要知道女人本身就比较娇弱，体质没有那么强健，若是还挑食的话，那身体可想而知自然是很差的。小编提醒，想要身体好的话，就要补，而想要滋补身体，自然就要学会吃。

硒宝 06月27日

铁被称为“造血元素”，女人无论贫富，多吃6种菜，补气血气色佳前段时间说了，补充蛋白质、补充钾元素、补充钙元素的好处，想必大家现在已经非常注重平日的饮食了吧，注意荤素搭配

硒宝 05月22日