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太阳补钙吗（补钙太阳要晒到皮肤吗）

文|秘籍君很多妈妈都知道要经常带孩子晒太阳，这样能够有效促进孩子体内的钙吸收。但随着冬天的到来，对于两广海南地区，可能依然可以随心所欲地带着孩子去外面晒太阳。

硒宝 06月19日

栗子妈和很多妈妈沟通之后，发现她们都觉得晒太阳是件好事情，想要从小就给宝宝晒晒太阳，但是又不是很清楚孩子能不能多晒太阳。其实，新生儿是最好避免晒太阳的。

硒宝 06月19日

很多宝宝都会有缺钙的情况发生，这无疑会影响到宝宝的生长发育。补钙的方法有很多，很多妈妈会给宝宝吃一些钙剂，如果配合适合的阳光照射可以帮助钙量更好地被人体吸收。

硒宝 05月22日

记得在小的时候家里面就经常说，小孩子要多晒太阳这样才可以长高，这个晒太阳真的会有补钙的效果吗？晒太阳补钙吗晒太阳并不是补钙，而是通过晒太阳来帮助钙吸收

硒宝 05月22日

晒太阳可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。

硒宝 05月22日