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大人补钙吃什么好（大人补钙吃好还是吃好）

宝宝缺锌、缺钙了，怎么办？吃什么补锌？吃什么补钙？钙和锌可以一起吃吗？钙和锌是不同的微量元素，来源并不相同，我们分开来讲。(一)吃什么补锌？宝宝缺锌了

硒宝 07月20日

一、老人补钙的吃什么好1、老人要保证从饮食中补充钙质，多食用含钙量较高的食品，如虾皮、精瘦肉、鱼肉、菠菜、豆制品、奶制品;部分老人伴有乳糖不耐受

硒宝 07月20日

**每天坚持吃这几样菜，钙量丰富，比牛奶补钙，大人小孩都能吃**作为一个关心家人健康的家庭主妇，我深知钙对于大人和小孩的健康成长至关重要。而在日常饮食中

硒宝 07月19日

文/君君宝宝正处在生长发育关键时期，每个妈妈都有一颗担心宝宝缺钙的心。君君经常看见姐妹们在群里讨论，要不要添加钙制剂。其实只要我们在宝宝的辅食上下足功夫

硒宝 07月14日

2017/5/3 14:044、沙丁鱼海洋中的鱼大多都适合补钙，常见的沙丁鱼就是一种含钙以及维生素D很高的鱼，无论大人小孩都适合吃。一般都是罐头装的沙丁鱼

硒宝 06月02日