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大人补钙（大人补钙效果最快最有效的方法）

￥营养文章汇总￥缺钙和补钙。童爸汇总的关于缺钙和补钙的科普文章。最后修订：2020.6.9。关键词：钙、补钙、缺钙、钙片、钙剂、枕秃、壮骨、抽筋、碱性磷酸酶。

硒宝 07月09日

一、大人食补吃什么补钙？日常饮食中哪些食物含钙丰富，哪些食物富含维生素D呢？补钙四宝①奶（牛奶，酸奶，奶酪），含钙之王，含量高且易吸收。100mg/100ml

硒宝 06月06日

与儿童奶粉不同,成人奶粉市场品种众多,消费者难以分辨自己应该购买哪种产品。8月25日,京东超市从近万款单品中筛选出100款畅销单品进行分析

硒宝 03月26日

人体每日需钙量随年龄、性别及身体状况的不同而各异。从新生儿到成年人的生长发育过程中，每天通过饮食摄入的元素钙为700~1500毫克。

硒宝 03月14日