多少岁的人补硒最好最快(补硒后身体发生的变化)

专家认为,人的一生都需要补充硒。美国、日本等发达国家要求国民每天摄入50 ~ 200微克的硒,这是消除疾病和增强健康的好方法。据介绍,硒也是一种代谢元素,参与人体的新陈代谢
硒宝 08月25日