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喝骨头汤能补钙吗（骨头煲汤可以补钙吗）

钙是人体内必不能缺少的微量元素，它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友，体内钙质流失相较快，如果不注意补钙，就容易导致骨质疏松问题出现。骨密度因此下降

硒宝 07月14日

我们都知道，人体骨骼的生长非常的重要，它与人体的整体发育息息相关，而钙则是骨骼生长不可或缺的物质。而当有人骨折或摔伤的时候，肯定很多人说多喝点骨头汤，补钙好、骨头长得快！但是

硒宝 06月21日

核心提示：目前，世界各国膳食指南都建议每日摄入奶类食品。我国奶类食品消费还处于较低水平，人均仅27.9克/天（2018年中国健康与营养调查），比科学推荐量低了90%。

硒宝 06月21日

如果把人体比作一栋“高楼”，那么骨骼就是最基础的“钢筋”，人体抗击外邪的能力，与体格是否健壮有关，其中骨骼健康是关键。最常见的骨骼问题就是“骨质疏松”

硒宝 06月21日