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喝豆浆补钙吗（豆浆喝补钙的能一起吃吗）

近日，在由国家食药监总局、中国食品科学技术学会指导的“2015年食品安全热点解读报告会”上，“长期喝豆浆会致乳腺癌”此条言论登上了2015年食品安全10大微信谣言的榜首。其实

硒宝 05月31日

其实喝豆浆远不如吃豆腐补钙如果说牛奶及奶制品是钙的最好来源，那么大豆制品就是钙的良好来源。首先，大豆(黄豆)中即含有丰富的钙，每100g干大豆含有191mg钙

硒宝 05月22日

正常情况下，豆浆会有一定的保质期，所以我们常会把喝不完的豆浆留到第二天饮用。不过孕妇的身体比较特殊，所以大家不敢贸然地吃隔夜的豆浆，以免饮食不当而影响胎儿的健康。

硒宝 02月27日

许多人都喜欢喝牛奶，认为牛奶营养丰富，而对豆浆不屑一顾。其实，豆浆与牛奶的营养各有所长，但从总体讲，豆浆的营养还优于牛奶。据营养学家对牛奶与豆浆所含的13种营养物质分析

硒宝 02月27日

——正文———维生素D和钙，补不补，怎么补，会造成血管钙化么？看这篇就够了！缺钙是个大问题，骨质疏松的老年人1/3会骨折目前全世界范围内骨质疏松症的患者已超过2亿人

硒宝 02月27日