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喝豆浆能补钙吗（豆浆能喝补钙吗）

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硒宝 11月24日

语音播报要说早餐喝什么，相信绝大多数人都会选择牛奶和豆浆，早上起来昏昏沉沉喉咙发干，喝一碗牛奶或豆浆，立马就精神焕发食欲大开了。但是，有些朋友可能会有疑惑

硒宝 11月24日

晚上喝豆浆好吗豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。

硒宝 11月21日

豆浆是一种广受人们喜爱的健康饮品，还享有“植物奶”的美誉，很多人会用它当早餐，每天1杯。但也有人对“豆浆会导致性早熟”“痛风人士不能喝豆浆”的传言心有戚戚，对豆浆望而却步。

硒宝 11月21日

一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

硒宝 11月21日