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啥食物补钙（食物补钙有哪些食物是最好）

一、为何年龄越大，越容易缺钙？随着年龄的增加，老年人体内各脏器功能会逐渐走下坡路，再加上户外活动减少，导致老年人体内的钙质流失加快。由于胃肠道功能下降

硒宝 07月08日

在我们生活中，其实有很多人都是缺钙的，有些可能是小孩子，有些可能是一些老人，还有一些可能是平时没有怎么注意补钙的年轻人。但是大家都知道，如果没有足够的钙元素

硒宝 07月08日

补钙一直是近年来人们养生时十分注意的一个话题。钙质是人体不可缺少的一部分，但是我们应该怎样合理补钙呢？现在市面上各种补钙保健品层出不穷，价格高昂

硒宝 07月08日

一、4个月婴儿补钙吃什么好1、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好(如葡萄糖酸钙口服液)，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促进钙的吸收。

硒宝 07月02日

老人们的各个器官机能下降，对钙的吸收不好，易出现骨质疏松和骨质增生的情况，因此，老年人要注意补钙，作为每个孝敬父母的子母们，平时也要注意做好老人的补钙工作

硒宝 06月25日