哪些水果补硒(水果补硒的作用和补硒的好处)

硒是一种人体需要的微量元素。过去曾经认为硒是有毒的微量元素,但是现在证实它是人体不可缺少的一种元素。硒和维生素E同是抗过氧化物质(过氧化物对人体有害)
硒宝 10月20日