含硒高的食物有哪些(哪些水果蔬菜含硒高)

在天然食品中,富硒大米、富硒小麦、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等含硒元素都比较高,缺硒的人群可以适当增加这方面的食物
硒宝 08月05日