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吃补硒的食物都有什么（硒可以食补吗）

麻省大学研究:人体必备元素硒是癌细胞的毒药。补充微量元素，是当代人普遍具有的保健意识，而硒元素作为人体必需的微量元素自然也受到了重视

硒宝 08月28日

摘要：富含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外，还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。另外，有一些植物特别具有富集硒的能力

硒宝 08月28日

养生是一个老生常谈的事情了，毕竟没有健康的身体，什么都是镜花水月，一切都是建立在身体健康的基础上。我们身体中需要多种微量元素来维持着身体的健康，而很多人多多少少会缺少一种微量元素

硒宝 08月28日