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吃虾米补钙吗（虾米补钙还是虾补钙）

随着营养知识的普及，很多人都知道骨头汤并不补钙，因为它析出的钙含量其实很少，而且吸收还不好。但是在大家的朋友圈里，又出现了几种新的“补钙神器”，最常见的就是虾皮和芝麻酱。

硒宝 03月16日

钙元素在人身体中起着非常重要的用途，而且钙元素也是在人体发育的每个阶段都需要补充的一大元素。特别是对于在儿童成长阶段来说，补充钙质更是尤为重要，能够促进身体的生长发育

硒宝 03月16日

钙是体内不可缺少的一种营养元素，也是人体内最丰富的矿物质。钙元素对于骨骼的形成健脑抑制，延缓衰老等都发挥着非常重要的作用。对于儿童孕妇和老人来说，体内容易缺钙

硒宝 03月16日

提起虾皮，大家可都不陌生，尤其是沿海一带城市，虾皮更是老百姓餐桌上不可缺少的食物，做汤配菜样样不可少。要说这虾皮为什么这么受老百姓的喜欢，有部分原因

硒宝 03月16日

在追求健康的今天，补钙已经成为许多人尤其是35岁以上成年人关注的话题。而关于补钙的讨论，常常会围绕着各种食物展开。虾皮，作为传统观念中的钙质来源，其实在补钙效果上存在许多误解。

硒宝 03月16日