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Tags:吃花生补钙吗
吃花生补钙吗(补钙吃生花生还是熟花生)
原创 阮光锋 阮光锋营养师图片来源 freepik.com有流传说法称:黑芝麻的钙含量是牛奶的4倍,黑芝麻特有的芝麻素具有抗氧化能力,可降低血中胆固醇沉积
硒宝
06月11日
吃花生补钙吗(补钙吃生花生还是熟花生)
花生是日常生活中常见的坚果类食品。它不仅美味,而且有很高的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质微量元素,不仅可以补充我们的营养,还可以起到对抗疾病的作用。
硒宝
03月29日
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