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吃核桃补钙吗（核桃钙片）

在儿童时期增长发育非常快，对于钙的需求量很大，到了老年期钙的流失量就会大量的增加，所以在日常生活中应该多补充钙，这样可以促进骨骼的发育，防止出现骨质疏松。补钙的饮食原则有哪些？

硒宝 11月18日

秋天补钙，记得多吃这5样菜标题：秋天补钙，记得多吃这5样菜副标题：好吃不贵又营养丰富，老少皆宜导语：秋季是人们补钙的好时机，由于秋季天气宜人，许多蔬菜瓜果成熟丰收

硒宝 11月18日

在日常生活中，我们经常会见到有些高血压患者同时有骨质疏松症，因此不仅服用了很多降压药物，同时也会服用钙剂。这些患者既会担心降压药（如钙离子通道阻滞剂）会对抗钙片的吸收

硒宝 11月18日

文|好孕姐王女士最近往家里买了很多核桃，给她家孩子补钙吃的，正赶上超市打折就多买了些回来，还说这核桃是最补钙的，而且还能当零食给孩子吃，方便也不贵，补钙还补脑。

硒宝 11月18日

据科普中国消息，随着人们越来越注重养生保健，“喝牛奶补钙、吃核桃补脑”等知识也越来越深入人心。其实，生活中有些不起眼的食材可能更有优势！01绿叶菜

硒宝 11月18日