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吃啥补铁补血最快最好（补血吃好补铁的药）

对于贫血的人，吃什么食物补血最好最快？我可以提供四点建议供大家参考。1、吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢？用来造血的营养素主要有蛋白质，维生素b6，叶酸，b12，铜铁等等

硒宝 11月23日

孕妇贫血在整个孕期比较常见，主要与饮食摄入有关，那么孕妇贫血吃什么食物补血效果最好？虽说在孕期，贫血很常见。但是贫血于孕妇于胎儿而言都不利的，尤其对胎儿发育有极大的影响。

硒宝 11月23日

缺铁性贫血已经成为被受关注的话题，尤其是这些人群：儿童占40%、女性35%、孕妇占50%，儿童缺铁会影响他们成长发育，智力下降；女性贫血会出现气色暗淡无光

硒宝 11月19日

贫血是很常见的一种疾病，很多人都会有这种症状，贫血分为很多种，有的就是先天性贫血，比如说地中海贫血这些，这一类的贫血是比较严重的，比较难治愈，还有就是后天形成的贫血

硒宝 11月19日