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吃啥补铁（吃补铁的药大便墨绿色）

缺铁是一个全球性的问题，这可不是危言耸听，据调查统计，全球缺铁人数为37亿，其中女性占大多数。缺铁会导致人体血红蛋白下降，引发其它疾病。那么女性缺铁的症状是怎么样的呢?

硒宝 07月10日

我们大家都知道，缺铁性贫血是很常见的疾病，但是大家对它的饮食认知不一定清楚，小编今天来盘点一下缺铁性贫血的饮食误区，看一看这些年关于缺铁性贫血的饮食，你“踩雷”了多少?

硒宝 06月28日

孕妇补铁应怎么做？1、多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物，豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高

硒宝 06月28日

血红蛋白在我们的身体机能中起着至关重要的作用。我们可以通过吃富含血红蛋白的食物来提高或维持你的血红蛋白水平？加入这些食物不仅会增加血红蛋白水平，还会以多种方式使您受益。

硒宝 03月08日

孕妇吃什么补血补铁效果最好的？说到孕妇补血补铁，应该比较常见的。由于在孕期，肚子里的宝宝也是需要吸收营养的，而且胎儿吸收营养是通过母体血液，所以准妈妈在孕期

硒宝 03月08日