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吃啥补硒好处和坏处（补硒的坏处）

花生是一种我们日常生活中十分常见的坚果，做法多样，比如盐水花生、咸干花生、南乳花生、炒花生等等，根据不同的做法，也有不同的作用，如作为饭前小菜、下酒菜、小零食等等，除此以外

硒宝 03月22日

大蒜人们又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、独头蒜等等，这些都是蒜类植物的统称。每一蒜瓣外包薄膜，剥去薄膜，即见白色、肥厚多汁的鳞片。有浓烈的蒜辣气，味辛辣。有刺激性气味，可食用或供调味

硒宝 03月22日

每天推送水果货源信息，98%水果人士都关注了！榴莲属于热性水果，具有滋阴壮阳、增强免疫力、治疗痛经等功效，所以适当食用榴莲对人体的好处非常多，但对于一些人来说就不适宜吃榴莲

硒宝 03月22日