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吃什么食物可以补钙（补钙能不能吃）

对中老年人而言，补钙是保持健康生活的关键因素之一。随着年龄的增长，骨骼自然会开始流失钙质，这不仅会导致骨骼变薄、变弱，还会增加骨折的风险，尤其是在腰部和臀部。因此

硒宝 05月28日

孩子的身高一直是家长最为关心的问题之一其实要想长高，除了遗传因素之外，后天饮食——特别是补钙很重要，下面就告诉大家吃什么可以补钙长高。吃什么可以补钙长高呢？

硒宝 03月21日

今天推荐健康美食，很多都是我们内部员工自己回购、遇到好价就要囤的，都是好吃的！阳澄湖大闸蟹开售！中秋国庆长假，尝鲜正合适！新鲜品质好的蟹，如果孩子不过敏，也可以尝尝

硒宝 03月21日

吃虾皮不能补钙，医生提醒：真正补钙的4种食物，多数人却不爱吃！相信大家都知道，补钙的重要性，不管是哪个年龄段，都需要补钙，在年幼的时候

硒宝 03月21日

钙享有“生命元素”之称，人的一生都需要补钙。从胎儿时期到婴儿、幼儿、少年、成年、中老年时期，钙都起到非常重要的作用。正常人体内钙的含量约为 1000~1300克，约占体重的 1

硒宝 03月08日