吃什么蔬菜水果能补硒(吃什么蔬菜水果补硒)

步入老年,能吃是福,会吃则更利于身体健康。近日,全国老龄工作委员会办公室、中国营养学会共同启动全国老年营养改善行动(2022—2025年),并发布了新版的中国老年人膳食指南。
硒宝 06月28日

吃什么蔬菜水果能补硒(蔬菜能水果补吃硒元素吗)

1、高蛋白食物补充身体能量/提高免疫力红肉/蛋类/奶类甲状腺疾病患者,吃高蛋白的食物对身体有益。甲状腺功能异常主要表现为甲亢和甲减,前者是分泌过多的甲状腺激素
硒宝 06月28日