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十大补钙汤（汤补钙吗）

钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分。大约在30岁之后，人体的骨密度开始缓慢下降。日常生活中，只要提到补钙，人们常常会想到喝骨头汤。那么，喝骨头汤真的能补钙吗？

硒宝 12月06日

“昨晚腿又抽筋了”“应该要长高了吧（嘲笑脸~~）”“买的钙片有没有按时吃啊”“我~~有时候吃了”……小编近日饱受抽筋折磨，二十几的大姑娘，一星期腿抽筋了三四次，没有着凉

硒宝 12月06日

8、相信喝牛奶对补钙没有帮助虽然有人到处宣称，牛奶含有大量蛋白质，会让体质偏酸而促进钙的流失，但这话并不正确。实际上，牛奶中的蛋白质含量仅有3%而已，水分含量却高达87%。

硒宝 12月06日

钙作为人体骨骼的主要组成部分，对于人体有着重要意义，什么食物补钙效果好成为大家关心的话题，今天，留学网小编就来为大家推荐一些有着补钙奇效的食物。吃醋泡鸡蛋不补钙

硒宝 12月02日

中医推崇的十大补气食物话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……这样的人，中医称作“气虚”

硒宝 12月02日