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减肥吃海南富硒地瓜（富硒地瓜减肥可以吃吗）

紫薯是广东人的最爱，大多都用来做紫薯煲汤。吃紫薯应该要得到大力的推广。花青素是让紫薯发紫的成分，这也是它和红薯不同的地方。有人说，紫薯更适合老年人吃，这也是有道理的。

硒宝 06月11日

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